Nguyên nhân gây bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Nam giới khi bắt đầu tuổi 50 thường có những nỗi sợ vô hình trước các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Căn bệnh này xuất phát do các thói quen thiếu lành mạnh từ ngày còn trẻ. Vậy làm thế nào để biết được triệu chứng của bệnh và có những chẩn đoán chuẩn xác để phác đồ điều trị hợp lý nhất? Hi vọng bài viết này sẽ có ích với bạn.

Nguyên nhân gây bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh phì đại tuyến tiền liệt, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chính sau:+ Tuổi tác: Bước vào giai đoạn trung tuổi hàm lượng testosterone và hoocmon của nam giới thường bị suy giảm trầm trọng, qua đó ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt cũng như hệ miễn dịch.
+ Do phải tiếp xúc với môi trường độc hại có chứa chất phóng xạ, ô nhiễm gây ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.
+ Do áp lực, stress kéo dài.
+ Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng và lạm dụng các thuốc kích thích như thuốc lá, cà phê uống nhiều bia, rượu…
+ Có tiền sử mắc các bệnh nội tiết, bệnh về đường tiết niệu.

Tiền liệt tuyến là cơ quan sản xuất dịch nhầy trắng, trung hoà với môi trường axit trong tinh dịch, nhờ đó tinh trùng dễ dàng khi di chuyển từ âm đạo, tử cung đến vòi trắng. Cơ quan này chỉ nam giới mới có với vị trí dưới bàng quang, trước trực tràng. Nam giới khi bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt là lúc tuyến tiền liệt to lên. Nhiều người lầm tưởng đây là hiện tượng bình thường, thật ra là không! 10% nam giới phì đại tuyến tiền liệt có khả năng biến chứng thành ung thư vì tuyến tiền liệt là nơi trữ độc tố trong cơ thể. Tuyến tiền liệt phình to bất thường sẽ chèn ép vào bàng quang và niệu đạo, gây ra cảm giác đau đớn khi tiểu tiện, ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm sinh lý tuổi trung niên.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt nếu không được thăm khám đúng cách sẽ có những biến chứng rất nguy hiểm như: viêm đài bể thận, viêm đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi bàng quang và có nguy cơ suy thuận nhiều năm sau đó.

Read More

Máy giặt của gia đình bạn có giặt sạch được giày không?

Nhà bạn có máy giặt những bạn chưa tùng giặt giày với máy giặt? Bạn nghĩ rằng giặt giày bằng máy giặt sẽ khiến cho giày của bạn không được sạch mà có thể bị hỏng? Bạn đừng lo lắng hãy để chúng tôi hướng dẫn các bạn cách giặt giày bằng máy giặt hiệu quả nhé.

Chúng ta đã quá quen thuộc với cách giặt giày bằng tay  mệt nhọc và làm mất thời gian của bạn. Vì vậy việc giặt giày bằng máy giặt là lựa chọn tốt nhất cho bạn, dưới đây là những bước giặt giày hiệu quả.

Lựa chọn chất liệu giày phù hợp để giặt cho máy giặt.

Để biết được chiếc giày của bạn có giặt được với máy giặt không bạn cần chú ý đến các nhãn trên đôi giày của mình, chúng tôi chỉ ra cho các bạn những loại giày thích hợp để giặt cho máy giặt như: giày trẻ em, giày thể thao, giày sandals, những đôi giày được làm bằng chất liệu cotton, nylon… bạn đều có thể giặt được bằng máy giặt. Đối với những đôi giày được làm bằng chất liệu như được làm từ da, vải satin, lụa thì bạn tuyệt đối không nên cho vào trong máy giặt để giặt tránh làm hư hỏng giày của mình.

Bắt đầu quá trình giặt giày bằng máy giặt.

Để giúp cho máy giặt có thể giặt giày một cách hiệu quả, đnáh bay các vết bẩn trên đôi giày của bạn thì khuyên các bạn nên tháo tất cả dây giày  ra khỏi chiếc giày của mình, sau đó sử dụng bàn chải đánh sơ qua những vết bẩn bám trên đôi giày của mình, hoặc bạn cũng có thể xịt sơ qua giày dưới vòi nước để có thể loại bỏ các bùn đất bám trên đôi giày để khi cho vào trong máy giặt sẽ giúp chúng được giặt sạch sẽ hơn.

Sau khi đã làm sạch sơ qua đôi giày, bạn nên cho giày của mình vào trong túi giặt hoặc cho đôi giày vào trong vỏ gối để bảo vệ giày khỏi va đập  vào trong thành máy giặt gây ra tiếng ồn cho máy giặt.

Chọn chế độ giặt phù hợp cho máy giặt của bạn.

Sau khi cho giày vào trong túi giặt bạn bỏ vào trong lồng giặt và lựa chọn chế độ giặt thích hợp, theo các chuyên gia về máy giặt thì nhiệt độ thích hợp nhất để bạn có thể giặt giày tốt nhất đó là lựa chọn nhiệt độ nước dưới 30 độ để có thể hạn chế sự phai màu của đôi giày. Bạn không nên cho quá nhiều bột giặt, nước tẩy  để giặt giày vì như vậy sẽ làm  hư hại đi lớp phủ bên ngoài của đôi giày.

Cuối cùng bạn chỉ cần chờ cho máy giặt hoàn thành xong chương trình giặt của mình là có thể đem đi  phơi được rồi. Chúng tôi khuyên bạn không để sử dụng máy sấy để làm khô đôi giày của mình vì như vậy sẽ làm chảy keo của đôi giày và làm chúng bị bong làm hỏng đôi giày của bạn.

Read More

Phương pháp dùng dầu gấc hiệu quả nhất dành cho bé

Dầu gấc được biết đến là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho mẹ nên hôm nay giasutoday.com xin chia sẽ về dầu gấc cho bé dành cho các mẹ nhé. Cùng tìm hiểu!

Dầu gấc là nguồn dinh dưỡng mà trẻ em hấp thụ từng ngày sẽ quyết định không nhỏ tới sự phát triển và sức khỏe sau này của bé. Đặc biệt trong quy trình phải triển của trẻ lượng vitamin A, vitamin E và các acid béo được coi là 1 số dưỡng chất thiết yếu. Và ở trong dầu gấc những dưỡng chất này lại chiếm phần lớn, nhưng mà việc sử dụng tinh dầu gấc cho trẻ thế nào cho phù hợp lại ít người biết được. Vậy cách dùng dầu gấc cho bé thế nào là đúng? Cùng chúng tôi khám phá câu trả lời trong bài viết sau nhé.

Công dụng của dầu gấc nguyên chất cho bé:

Dầu gấc không chỉ có công dụng ở trong làm đẹp nhưng còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, với hàm lượng dưỡng chất dồi dào công dụng của dầu gấc đối với trẻ em tỏ ra lớn hơn bất kỳ nguồn dưỡng chất nào.

Lượng omega 3 và omega 6 có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển và hoàn thiện não, đặc biệt hàm lượng omega 3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện các cơ quan ở trong hệ thần kinh. Hàm lượng của các axit béo được bổ sung ở trong giai đoạn phát triển của trẻ sẽ quyết định đến việc trẻ sau này có thông minh hay không? Các acid béo này cũng sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.

Trong giai đoạn phát triển, cha mẹ cũng cần bổ sung 1 số nguồn dưỡng chất để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và dầu gấc là một lựa chọn chẳng thể thiếu được. Lượng beta caroten trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất cho sự tăng trưởng của hệ xương từ đấy giúp trẻ có một sự tăng trưởng bình thường và 1 sự phát triển chiều cao phù hợp. Theo nghiên cứu cho biết thì hàm lượng beta caroten ở trong gấc là cao nhất khi so với những loại quả khác.

Dầu gấc còn được coi là 1 loại thuốc bổ mắt, lượng vitamin A có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giá trị cho đôi mắt của bé, đặc biệt đây là nguồn dưỡng chất thiên nhiên, dễ tiếp thu và không gây độc hại cho thân thể bé. Cung cấp nguồn vitamin A cho bé sẽ giúp bé tránh được tình trạng bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng,…Bởi vậy ở trong quá trình phát triển của trẻ cần bổ sung lượng vitamin A hàng ngày và thường xuyên cho trẻ.

Cách chế biến dầu gấc cho bé

Với 1 số tác dụng tuyệt vời mà dầu gấc đưa lại, không ít bậc phụ huynh đã tận dụng để sử dụng cho bé yêu. Cách sử dụng dầu gấc hợp lý nhất cho bé là từ khi bé bắt đầu vào đợt ăn dặm, khi này khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé cực kỳ tốt đây cũng là giai đoạn nguồn dinh dưỡng mà bé cần nhiều. Cách chế biến dầu gấc cho trẻ ăn dặm tốt nhất là trộn dầu gấc vào bát cháo, bát bột hoặc là bát súp rồi cho bé ăn. Đến thời kì bé ăn cơm được thì ở trong 1 số món ăn của trẻ thay vì dùng dầu ăn, phụ huynh có thể sử dụng dầu gấc để thay thế. Lượng dinh dưỡng có trong dầu gấc khi được bổ sung một phương pháp tốt nhất sẽ giúp bé có đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển.

Cách nấu tinh dầu gấc nguyên chất cho bé hay là cách làm dầu gấc cho trẻ ăn dặm, các phụ huynh tiến hành theo các bước làm dầu gấc đã được hướng dẫn và việc chế biến dầu gấc trong các món ăn của bé nên lưu ý không đun dầu gấc ở nhiệt độ quá cao, tốt nhất là nên tắt bếp rồi hãy thêm dầu gấc vào những món ăn của bé. Làm vậy hàm lượng dưỡng chất ở trong dầu gấc sẽ được đảm bảo và không bị mất đi.

Chăm sóc cho bé là công việc hoàn toàn không đơn giản, việc bổ sung dinh dưỡng cho bé qua các thời điểm trong giai đoạn phát triển cũng khác nhau. Chính do vậy các bậc phụ huynh cần tìm hiểu một số thông tin thực kỹ từ đó chọn lựa và cung cấp 1 số chất dinh dưỡng cho bé tốt nhất và đừng quên đưa dầu gấc vào sự chọn cho bé nhé.

Nguồn: Báo phụ nữ

Read More

Siêu trị nám từ kem dưỡng trị nám hạnh nhân

Kem dưỡng từ tinh dầu hạnh nhân nguyên chất làm đẹp da mặt sau sinh giúp da nhuận hồng, tươi sắc, được chiết xuất từ hoa đào, đương quy và hạnh nhân giúp da bổ sung dưỡng chất, cân bằng độ ẩm, cải thiện tình trạng của da, giúp làn da sáng đẹp sau sinh.

Hoa đào, tinh dầu hạnh nhân và đương quy chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi da, giúp khắc phục và đề phòng hiện tượng bị nám cho da phụ nữ sau sinh.

Hoa đào - Vị thuốc quý cho sức khoẻ và sắc đẹp

Hoa đào chỉ nở vào mùa xuân và trở thành một phần không thể thiếu đối trong văn hóa của người dân miền Bắc mỗi khi dịp Tết đến Xuân về. Hơn thế, hoa đào còn là một dược phẩm và mỹ phẩm độc đáo của nền y học cổ truyền.

Hoa đào dùng để chữa bệnh

* Để trị các chứng cước khí, đau vùng tim, người ta dùng hoa đào khô tán bột, uống với nước ấm hoặc rượu với liều từ 3 - 5g trong một ngày.

* Để chữa chứng rụng tóc, hói đầu người ta dùng bột hoa đào trộn đều với mỡ lợn hoặc dầu vừng rồi bôi lên vùng tổn thương sau khi rửa sạch bằng nước hòa với tro của rơm rạ.

* Để chữa chứng ngược tật (sốt rét) dùng hoa đào tán bột uống, mỗi ngày 3g với rượu ấm.

* Để chữa chứng kiết lỵ dai dẳng, có thể dùng hoa đào 10 - 15 bông sắc uống, mỗi ngày 3 lần.

* Để chữa chứng đại tiện táo kết, dùng hoa đào khô 10g, hoa đào tươi 30g, sắc uống.

* Để chữa chứng tiểu tiện bất lợi, dùng hoa đào tươi 30g trộn với bột mỳ, đường làm bánh nướng ăn.

Hoa đào dùng để làm đẹp

* Với những phụ nữ quá béo, muốn có được một thân hình thon thả, ưa nhìn, sách Thiên kim yếu phương khuyên nên uống bột hoa đào mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1g vào lúc đói.

* Để trị các vết rám đen ở mặt, người ta dùng hoa đào 4 phần, bạch dương bì 2 phần và bạch quả tử nhân 5 phần, tất cả đem sấy khô, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1g ngay sau bữa ăn.

* Phụ nữ muốn có được làn da trắng trẻo, nhu nhuận, mịn màng có thể dùng bài thuốc có tên gọi là Ngọc nhan tán, gồm các vị : hoa đào 200g, đông qua nhân (nhân hạt bí đao) 250g, và bạch dương bì (vỏ cây bạch dương) 100g. Các vị đều sấy hoặc phơi khô, tán bột, trộn thêm một chút đường trắng rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê sau bữa ăn.

* Danh y Tuệ Tĩnh trong Nam dược thần hiệu cũng đã ghi lại hai phương thuốc dùng hoa đào để làm đẹp da mặt cho phụ nữ.

Hoa đào có vị đắng, tính bình, không độc và vào được ba đường kinh Tâm, Can và Vị. Vị thuốc này có công dụng lợi thủy, hoạt huyết, thông tiện, được người xưa dùng để chữa các chứng bệnh như thủy thũng, cước khí, đàm ẩm, tích trệ, kinh bế, tâm phúc thống (đau vùng tim), mụn nhọt, làm đẹp da mặt sau sinh giúp da nhuận hồng, tươi sắc. Chính vì vậy mà từ xa xưa, sau dịp Tết Nguyên đán, người ta thường thu hái hoa đào đem phơi khô trong bóng râm (phơi âm can) và bảo quản nơi cao ráo để làm thuốc dùng dần.

Nguồn: Báo phụ nữ

Read More

Phơi quần áo như thế nào là đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe

Như chúng ta được biết công việc giặt giũ quần áo là một trong những công việc hàng ngay và vô cùng quan trọng trong mỗi gia đình hiện nay, có rất nhiều khách hàng khi đến với  chúng tôi thường thắc nên phơi quần áo như thế nào là đúng cách để quần áo được thơm tho và không bị nhăn nheo? Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Để quần áo thơm tho sao khi giặt.

Để quần áo của gia đình bạn không có mùi hôi sau khi giặt chúng tôi khuyên các bạn sau khi máy giặt hoàn thành xong chu trình giặt bạn cần mang quần áo đi phơi ngay để tránh nhiệt đọ ẩm trong lồng máy giặt làm cho quàn áo bị hôi và dễ dàng sản sinh ra các vi khuẩn gây bệnh.

Bạn nên phơi quần áo ra ngời nắng để giúp quần áo được khô nhanh hơn, ánh nắng mặt trời sẽ giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại cho làn da của bạn bám trên quần áo

Phơi quần áo đúng cách

Với các loại quần áo màu  bạn không nên phơi giữ trời nắng to như vậy sẽ làm pahi mầu quần áo  của bạn

Các loại quần áo như áo khoác, áo vest, áo nỉ... khi phơi bạn nên lựa chọn  mắc phơi quần áo bằng gỗ, nhựa dày, chắc chắn để không làm biến dạng quần áo, giữ được dáng vai của áo.

Đối với những quần áo co giãn như đồ len, bạn nên vắt nhẹ để không làm biến dạng quần áo sau đó bạn phơi nên móc, Chúng tôi khuyên các bạn khi phơi nên gấp đôi áo để không bị biến dạng phần cổ áo, hạn chế co giãn của quần áo.

Bạn cũng không nên phơi quần áo đặc biệt là đồ lót qua đêm vì như vậy sương đêm sẽ làm phai màu quần áo, sản sinh ra các nấm mốc gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Có thể nói chỉ với vài mẹo nhỏ về cách phơi quần áo đúng cách đã giúp cho bạn có thể bảo vệ được sức khỏe của gia đình mình và giúp quần áo được bền màu như mới. Chúc các bạn thành công!

Read More

Vệ sinh máy giặt như thế nào là đúng cách?

Máy giặt là một trong những vật dụng hữu ích không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện nay, cũng giống như những vật dụng khác máy giặt của chúng  cũng cần được vệ sinh thường xuyên để giúp cho việc giặt giũ được hiệu quả và có thể kéo dài tuổi thọ được lâu hơn. Vậy vệ sinh máy giặt như thế nào là đúng cách? Hôm nay  chúng tôi sẽ cùng bạn đi tìm hiểu nhé.

Trên thị trường hiện nay thường có 2 loại máy giặt đó là máy giặt cửa trước và máy giặt cửa trên vì vậy mà tùy thuộc vào từng loại máy giặt mà bạn  có cách vệ sinh khác nhau.

Vệ sinh máy giặt cửa trên đúng cách

Nếu gia đình bạn đang sử dụng máy giặt cửa trên thì chúng tôi khuyên bạn nên để cho máy giặt chạy một vòng giặt bằng nước nóng không cho quần áo vào. Sau khi hoàn thành xong một vòng giặt thì bạn tắt máy, rút phích điện khỏi ổ cắm để đảm bảo an toàn khi vệ sinh máy giặt.

Sau đó bạn dùng một chiếc khăn mềm để lau máy giặt, bạn cũng có thể sử dụng giấm, nước ấm …để vệ sinh lồng giặt được sạch sẽ, bạn nên vệ sinh cả bên trong lẫn bên ngoài của máy giặt để giúp máy giặt được sạch sẽ như mới loại bỏ các tác nhân gây bệnh. Khi vệ sinh máy giặt bạn không nên sử dụng bàn chải để cọ lồng giặt hay bên ngoài lồng giặt như vậy sẽ làm xước lớp bảo vệ của máy giặt.

Vệ sinh máy giặt cửa trước

Việc vệ sinh máy giặt cửa trước sẽ mất thời gian hơn so với vệ sinh máy giặt cửa trên, để vệ sinh máy giặt cửa trước bạn cần cho máy giặt chạy  một chu kì không cho quần áo với nước có nhiệt độ nóng mà không sử dụng kèm với bột giặt hay nước tẩy để có thể loại bỏ những cặn bẩn trong máy giặt, nhiệt độ nước nóng sẽ giúp bạn diệt khuẩn  cho máy giặt.

Sau khi máy giặt thực hiện xong chu trình giặt bạn tiến hành tắt máy, rút phích cắm ra khỏi ổ cắm sau đó  bạn tháo ngăn đựng bột giặt, nước xả, nước tẩy để vệ sinh sạch sẽ các khay đựng.

Sau đó bạn lấy một miếng vải mềm thấm nước và vệ sinh sạch sẽ lồng máy giặt, cửa  máy giặt và bên ngoài của máy giặt.

Để sử dụng máy giặt một cách hiệu quả nhất các chuyên gia  chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lượng bột giặt, nước xả vải vừa đủ cho mỗi lần giặt để tránh tình trạng bột giặt không sử dụng hết đóng cặn trong máy giặt của gia đình bạn.

Ngoài ra bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh lồng máy giặt 2-3 tuần  một lần để loại bỏ các chất bẩn trong máy đồng thời loại bỏ được các vi khuẩn gây hại cho máy giặt.

Trên đây là những hướng dẫ của chúng tôi về cách làm sạch máy giặt hiệu quả giúp máy giặt của bạn có thể sử dụng một cách tốt nhất và kéo dài tuổi thọ được lâu hơn. Chúc các bạn thành công.

Read More